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2016年1月18日 (月)

SPORTITALIA 新年会

昨日は、SPORTITALIA 新年会で世田谷の中華屋さんに集まりました。

昨年は#44のSさん AR CUP Rクラス 年間優勝、わたくし#45はAR CUP は4位に沈んだものの European Classic Challenge スプリントクラス 年間優勝 と結果を残せたよい年でした。
今年は、秋から新しい仲間の参戦も決まり、楽しくなりそうです。
ちょっと食べ飲み過ぎたので、今朝はロードバイクで彩湖の周回コースに行ってきました。ロードバイクに乗るのは今年初です。12/23以来 4週間ぶりで、心肺も脚もバテバテでした。
総距離:33.22 kmトリップタイム:1:35'50 平均速度:23.3 km/h
登坂高度:169 m走行時間:1:25'30 消費カロリー:624 kcal
写真は彩湖からの帰り道の秋ヶ瀬公園です。
Img_0385

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コメント

明けまして18日目おめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

平均速度早いですね!
わたくし20㎞を維持できません・・・。

>オヤジ@埼玉さん

おめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

私はルートがほとんど荒川サイクリングロードで信号待ちほぼ無しなので、もっと早くてよいはずなんですよね~。


 

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